轉換生活環境已有四年多了！這段日子裡，似乎不斷尋找一種適合自己的生活方式，無論在與家人相處、工作、朋友或飲食方面，都下了不少工夫。
結婚四年，與另一半都建立一套相處模式，比此都知大家皮性，都有一顆包容的心，大家亦知大家的底線 bottom line。他亦知我很需要私人空間，自己獨處的時間。難得半日閒的時候，我寧可獨處休息，正所謂『唔好煩我』！
至於工作方面，都做了年半了，雖然不知可以做到何時，但自己清楚知道，這個人力市場有那麼需要我，如果沒有這份工作，我亦不愁。朋友麻，也可以吧！只要大家有心，無論近或遠，就會有聯絡。其實，用最多時去適應的是飲食習慣。
中國人與西方人體格，真是天壤之別！前陣子去身體檢查，醫生話亞洲人的血液比較敏感，我都唔係好信！點知化驗結果出來，我的血指數唔係好理想。
我很相信是與體重有關。醫生就著這問題，同我做多幾個化驗，發現我的血糖不穩定，若果不好好照顧身子，十年八年後會有糖尿病！他要我減磅，一年内減去現時體重百份之十。
其實去年年尾，我已開始尋找合方法，讓自己健康一些。回港前入會做ＧＹＭ，認識了一位私人教練，開始了健身課程。這兩星期前開始正式投入這訓練，加上減少平時進食的份量，今日竟然覺得褲頭鬆了一點，腰兩則肥肉少了些。真可喜！但我知道，這只是開始，還有漫長路要行，才達到標準體重。
我的目標是，鍛鍊自己體格，養成每週做運動的習慣；改變飲食習慣等！讓自己隨了心生，身生都要健康。
